Description
Tomar una taza del delicioso té Buenas Noches es una buena manera de relajarse por la noche. El Ayurveda cree que un descanso sin problemas es muy importante para una vida bien equilibrada. Las hierbas calmantes que figuran en esta receta, como la manzanilla, se han utilizado tradicionalmente en el Ayurveda y la herboristería occidental para relajar el cuerpo y propiciar la tranquilidad. Para una infusión perfecta, vierte el agua recién hervida en una bolsita de té. Deja que repose durante 4 a 6 minutos o más para obtener un sabor más fuerte. Oprime suavemente la bolsita de té para que los ingredientes activos se liberen totalmente en el agua. Disfruta de esta mezcla dulce y fragante para poner un punto final suave al día.
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