Description
Los Copos de Avena integral suprem se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo) en un molino centenario que solo trabaja la avena. Solo 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de betaglucanos. Son ricos en betaglucanos. Esto quiere decir que estimula el sistema inmune y aumenta las defensas. Modo de empleo:
Se recomienda comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
Ingredientes:
Copos de avena integrales suprem.
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