Description
Suplemento alimenticio ayurvédico tradicional
La raíz de ashvagandha
En Ayurveda, Ashvagandha es uno de los suplementos nutricionales más utilizados. Su importancia en Ayurveda es comparable a la del ginseng en la ciencia de la salud tradicional china. Ashvagandha significa «el olor del caballo», porque en la tradición india la vitalidad y la fuerza del caballo se atribuyen a la planta. La raíz de ashvagandha reduce los doshas vata y kapha.
Dosis recomendada:
Tomar 2 cucharaditas diarias mezcladas con agua, batido o leche tibia.
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