Description

Las flores de manzanilla y lúpulo y el aceite de lavanda te llevan al mundo de los sueños. Una combinación armoniosa con una fragancia sensual ideal para terminar el día. «Una infusión como un suave abrazo vespertino.»

De agricultura ecológica certificada

Manzanilla: la manzanilla con flores de pétalos blancos y corola amarilla, tiene un sabor herbáceo y ligeramente amargo. Es conocida por su delicioso aroma.

Lúpulo: el lúpulo es una planta trepadora. Su flor de color amarillo verdoso se cosecha a finales de agosto. Tiene un sabor agrio y dulce-amargo.

Lavanda: La lavanda tiene un maravilloso sabor agridulce y ligeramente amargo. Contiene valiosos aceites esenciales. Pertenece a la familia de las lamiáceas y es originaria de la región mediterránea.

Aceite de lavanda: Obtenido de las flores de lavanda.

Modo de uso: Verter en una taza 250 ml de agua a (100º C) y añadirle la infusión. Dejar reposar durante 5 a 7 minutos.

Yoga fácil para un sueño reparador:
Una excelente manera de relajarse antes de dormir es practicar respiración larga y profunda. Sentado cómodamente con las piernas cruzadas, la espalda derecha y los hombros relajados. Las manos con las palmas hacia arriba en el regazo. Cerrar los ojos y relajarse completamente. Respirar lenta y profundamente por la nariz. Poner atención en la respiración, cómo el aire llena los pulmones, expandiendo el diafragma. Vaciar completamente los pulmones al exhalar. Continuar de 1 a 5 minutos. Después, acostarse sobre el lado derecho y disfrutar un sueño profundo y reparador.